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Une bonne nutrition est la clé d'une bonne santé mentale et physique. Une alimentation équilibrée est un élément important d'une bonne santé pour tous. Le type et la quantité de nourriture que vous mangez affectent la façon dont vous vous sentez et le fonctionnement de votre corps.
Obtenez des ressources pour vous aider à manger sainement avec des légumes, des fruits, des protéines, des céréales et des produits laitiers.
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