BMI
Body-Mass-Index (BMI) ist eine weit verbreitete Methode, um ein gesundes Gewicht basierend auf der Körpergröße zu definieren.
Es bewertet das Körperfett nicht direkt, da es der teuerste Prozess ist. Der BMI ist jedoch eine indirekte Methode zur Bestimmung des Körperfetts und eine alternative Möglichkeit, abzuschätzen, ob jemand übergewichtig oder fettleibig ist.
Dieses Tool bestimmt, ob eine Person übergewichtig oder fettleibig ist. Es ist nur eine alternative Methode zur Bestimmung des Körperfetts, da die direkte Messung des Körperfetts teuer ist.
Sie müssen keinen Arzt für den BMI aufsuchen
Sie müssen lediglich Ihre aktuelle Größe und Ihr Gewicht eingeben und der Rechner rechnet für Sie.
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BMI-INTERPRETATION
Nachfolgend sind die allgemein anerkannten Kategorien des BMI aufgeführt.
Untergewicht BMI = unter 19
Normaler BMI-Bereich für Männer = 19 - 24
Normaler BMI-Bereich für Frauen = 18 – 24
Übergewicht BMI-Bereich = 25 -29
Übergewichtiger BMI = 30 oder höher